Une année de prises de conscience

Comme la vraie conscientisation ne peut s'acquérir qu'avec l'expérimentation, Lise Bourbeau suggère, à travers ce journal de réflexion quotidienne, un programme qui vous incite à aller toujours plus loin en vous-même pour mieux découvrir vos blocages aux plans physique, émotionnel et mental.

Pendant 52 semaines, vous serez face à vous-même, grâce à des questions et exercices à appliquer quotidiennement selon les différents thèmes proposés. Chaque semaine, vous serez étonné de découvrir des aspects inconnus de vous-même qui vous donneront l'heure juste sur ce que vous vivez au plus profond de vous-même. Vous maîtriserez davantage votre vie, l'objectif même de tout l'enseignement d'Écoute Ton Corps.

Ce livre est un puissant outil pour faire des prises de conscience qui vous aideront à transformer votre vie telle que vous la voulez.

Se découvrir, c'est apprendre à vivre mieux!

432 pages | ISBN 2-920932-22-5